La apnea o buceo a pulmón es un deporte que consiste en aguantar la respiración, con la finalidad principal de poder disfrutar más tiempo bajo el agua. Para ello es necesario conocer en profundidad el funcionamiento de la mente humana y así descubrir un mundo nuevo de técnicas sorprendentes para relajar cuerpo y mente.

Busca a través de la relajación del cuerpo y la mente, sentirse más integrado en el medio acuático. Solo tú, tus pulmones y la vida marina.

Beneficios:

• Nuestra vida es, lo que nuestros pensamientos hacen de ella. Con la apnea descubrirás cómo dirigir cada pensamiento por el camino adecuado. Olvídate de agobios, tensiones, estrés... Aquí tu único trabajo será el de relajarte por completo.
• Disfrutarás con más seguridad, conocimiento y diversión del gran azul. Después de descubrir las técnicas avanzadas de equalización seguro que vas a alucinar con todo lo que te espera en el fondo marino
• A parte de fortalecer tu mente, vas a aprender gran cantidad de ejercicios propios del yoga para ganar más elasticidad y aportar numerosos beneficios a tus órganos internos y musculatura. Prueba cómo te sientan unos ejercicios hipopresivos y el yoga-pranayama.